Home Workout - No Equipment APK für Android

Home Workout - Keine Ausrüstung: Baue Muskeln auf und bleibe zu Hause fit

Home Workout - Keine Ausrüstung ist eine Android-App von R Studio, die tägliche Trainingsroutinen für alle Hauptmuskelgruppen bietet. Diese App ermöglicht es Ihnen, Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Das Beste daran ist, dass keine Ausrüstung oder Trainer benötigt wird, da alle Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden können.

Mit Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts wurde die App von Experten entwickelt, um Ihre Muskeln effektiv zu straffen. Die Aufwärm- und Dehnungsübungen sind wissenschaftlich konzipiert, um sicherzustellen, dass Sie richtig trainieren, und die Animationen und Videoanleitungen für jede Übung stellen sicher, dass Sie die richtige Form während jeder Übung verwenden.

Home Workout - Keine Ausrüstung zeichnet Ihren Trainingsfortschritt automatisch auf, und das Diagramm verfolgt Ihre Gewichtstrends. Sie können Ihre Trainings-Erinnerungen anpassen und Ihren Fortschritt in den sozialen Medien mit Ihren Freunden teilen. Die App enthält auch eine Bodybuilding-App, eine Krafttrainings-App und Workouts für Männer. Mit mehreren Übungen wie Liegestützen, Kniebeugen, Sit-ups, Ausfallschritten und mehr ist diese App wie ein persönlicher Fitnesscoach in Ihrer Tasche.

Bleiben Sie bei Home Workout - Keine Ausrüstung und Sie werden bereits nach wenigen Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken.